http://www.xiaoyuxueyuan.com

母婴知识

时间:2020-03-25

摘要:如果你的孩子经过一个假期,仍旧因为个头矮小而坐在班级的前三排,并且每年的生长速率低于4厘米,与同龄孩子的差距逐渐拉大时,你就要多加留意了,及早带孩子到儿科内分泌专科咨询检查。

每个家庭都希望自己的宝宝能够健康的成长,但是成长的过程中总会有许多的问题困扰着每个家长!宝宝个子不高该怎么办呢,宝宝该怎样增高呢?儿童增高可以从哪些方面入手呢,下面就和小编一起来看看儿童如何快速增高吧!

以体型巨大著称的蜥脚类恐龙会生下怎样的宝宝?古生物学家们一直对这个话题饶有兴致,却由于缺乏相应的化石证据而难以解答。不过,在最新一期的《科学》杂志上,来自美国马卡莱斯特学院的研究者们在掠食龙身上窥视到了可能的答案:它们刚孵化的宝宝,居然是名副其实的小不点[1]! 

摘要:个头高低,往往是人们衡量一个人的标准,而父母们都希望自己的宝宝将来能够长大个,如果父母个子都很高,可能会遗传给宝宝,但如果父母个子都不高,有什么办法可以促进宝宝长高呢?别着急,看看下面的这些方法,可能会对你的宝宝有帮助哦!

开学后,班级里都要排座位、站队列,尤其是新生。诚然,高与矮是相对的,人体的最终身高和遗传、环境、营养、运动、睡眠、社会心理因素分不开,但如果你的孩子经过一个假期,仍旧因为个头矮小而坐在班级的前三排,并且每年的生长速率低于4厘米,与同龄孩子的差距逐渐拉大时,你就要多加留意了,及早带孩子到儿科内分泌专科咨询检查。

宝宝增高方法 如何让孩子长高

vnsc威尼斯城官方网站 1
成年掠食龙光股骨就大概有一人高,而这次发现的幼年小掠食龙,才堪堪到人类膝盖的高度。图片来源:Raul Martin& Kristina Curry Rogers

家长们在赶孩子去运动时,经常要加上一句:你得多动动,才能长大个。这可不是家长的信口之言,韩国延世大学萨布兰斯儿童医院开创者金德熙教授认为,运动和身高之间确实有着不可分割的联系。

临床医学用标准差法和身高百分位法来判断矮小;儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同民族正常儿童身高标准的第3个百分位或两个标准差。北京市曾经针对70431名6-18岁中小学生身高的调查显示,青少年儿童平均矮小症患病率为3.77%。

每个家长都希望自己的宝宝能够健康的成长,尤其是男孩子都希望能长高个。其实决定身高的因素有很多,最主要当然是遗传因素!那么想要孩子长高,家长们应该怎么做呢,先来了解一下儿童生长的规律吧,只有了解宝宝在什么时间长的快,才可以帮助孩子增高!

难得一见的幼体化石

在蜥脚类恐龙中,有一类名为巨龙类的恐龙。这类以“泰坦巨人”为学名前缀的恐龙(Titanosaur)体型巨大,是尾巴短脖子长的素食者。化石证据提示,它们在侏罗纪晚期到白垩纪时期逐渐取代其他蜥脚龙类,比如梁龙类和腕龙类,成为了恐龙灭绝前的主要的植食性恐龙,在世界各地都有分布。

在而巨龙类中,掠食龙(Rapetosaurus)又是其中坚持得最久的种类之一[1]。而首位报道它们化石的研究者克里斯蒂娜·科里·罗杰斯(Kristina Curry Rogers),也正是这篇描述掠食龙宝宝的论文[2]的第一作者。

此前,巨龙类的宝宝长什么样子一直是个谜。成年掠食龙的体长约达15米,脖子立起来大概能有近30米高——比十层楼还高!若不是发现了巨龙类的恐龙蛋,一些古生物学研究者甚至一度认为,巨龙类得要能够胎生,后代才有机会长这么大。你可能会觉得,这类恐龙世界各地都有分布,找到刚出生不就的恐龙化石不就知道结果了吗?

难就难在这化石上。巨龙类虽然分布广,化石记录却并不理想,幼年个体的化石尤甚。科里·罗杰斯告诉科学人:“大多数情况下,小蜥脚龙的骨骼更脆弱,很容易腐烂,无法成为化石。”先前发现的那些蜥脚类恐龙化石,“哪怕是幼年个体,都比牛还大。”科里·罗杰斯在一项新闻发布会中介绍道:“这是我们首次有机会观察蜥脚类恐龙刚孵化后的样子。”

令人吃惊的是,科里·罗杰斯和同事这次发现的小龙臀高只有约35厘米,估计体重约40千克。“以往从没有人做过类似研究,因为我们从没有过如此小的化石!”科里·罗杰斯难掩兴奋之情,她对科学人说,“这只小掠食龙是已知的蜥脚类化石中最小的孵化后个体之一!这让我们十分兴奋!”分析表明,这只小龙去世时距离孵化时只有39-77天大。利用这样的化石,科学家们便有了机会去详细了解史前巨龙们的成长轨迹。

vnsc威尼斯城官方网站 2这样小的恐龙是怎么长成“泰坦”的?科学家从骨骼化石中找到了线索。由左至右:右股骨(Right femur),左胫骨(left tibia),右腓骨(right fibula),左腓骨(left fibula),右肱骨(right humerus),左肱骨(left humerus),右跖骨(right metatarsal),右掌骨(right metacarpal ),以及趾骨、耻骨和部分椎骨碎片。图片来源:Kristina Curry Rogers, Megan Whitney,Michael D' Emic, Brian Bagley

宝宝各阶段长个子的好方法

■矮小症是一种疾病

一、莫错过生长快速期

袖珍的“小巨龙”

要长成比出生时大上百倍的样子,幼龙们会长什么样呢?科里·罗杰斯回顾道:“在研究这些化石前,我的设想是,既然蜥脚类恐龙从孵化到成为巨型成年龙需要经历如此巨大的体型变化,它们在适应不同阶段生物力学需求时,骨头大概会经历剧烈的形状变化。”

然而,这具化石大大出乎了科里·罗杰斯的意料。“我们发现这些龙宝宝们几乎和我们收藏的成年龙化石一模一样。甚至每条肌痕的形状和每根骨头之间的比例都是一样的——这些龙宝宝就像成年掠食龙的缩小版。”这让他们感到十分惊讶。

这些“小巨龙”的特征意味着,小掠食龙孵化后很快便会具有大部分成年掠食龙的特征,能够开始独立生活,然后在体型上逐步跟进。换言之,成年掠食龙们也许并不怎么照料幼龙。其实类似的现象在现生动物里也有出现——“家长”们照料得越周到,“宝宝”成熟得越晚——只是它们从幼年到成年的体型变化不会如此极端。

vnsc威尼斯城官方网站 3
幼体掠食龙化石对应的掠食龙宝宝与一些现生哺乳动物新生儿的尺寸比较。图片来源:D. Vital

相应地,当有迹象说明一些恐龙具有育幼行为时,它们幼龙也往往与成年个体有所差异。“我们并没有多少优质的幼龙化石来研究,但对像鸭嘴龙类、角龙类,甚至是一些肉食类恐龙而言,幼龙的骨骼模式似乎和成年龙有些不同。”科里·罗杰斯说,“有迹象表明,这些恐龙的育幼行为和我们在掠食龙上发现的十分不同。” 

vnsc威尼斯城官方网站,“在照顾孵化后的小不点时,幼龙和成年龙的体型区别确实会是一个问题。”科里·罗杰斯说,“根据先前在阿根廷发现的保存完好的有恐龙蛋(里面有巨龙类的胚胎)的巢,我们知道巨龙每一窝会产15至40枚卵。你能想象30多米高的成年巨龙试图照顾40只小不点的场景吗?!这大概不太可能发生。”据推测,刚孵化的小掠食龙大概只有几磅重,背高20厘米左右。面对这些小家伙,成年掠食龙也有自己的烦恼——一个不小心,“确实可能有龙宝宝被踩死!”科里·罗杰斯说。  

1岁以内的宝宝,家长可以给宝宝做一些婴儿操、按摩抚触等被动运动。还可让宝宝趴在地毯或草坪上,做些抬头、翻身、爬行、按音乐节拍跳跃等运动,玩些拉拉坐起、绳拉玩具、弯腰拾物、滚球、爬着追球等游戏。

服用保健品来助长,往往是矮小患儿家长的首选,可是,巨额经济投入换来的是惨痛的教训,矮小症是一种疾病,查明病因后对因治疗,才是根本。据调查,国内七成家长不知道孩子矮小可能是由疾病引起。矮小的病因多种多样,内分泌疾病、家族性矮小、体制性生长和发育延迟、染色体异常等等,其中,有一部分孩子患者生长激素缺乏症,是由生长激素分泌不足而引起的生长障碍、身材矮小,以往被称为垂体性侏儒症。对于这些孩子,采用生长激素注射是有效的治疗措施。

在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间,男童为13—15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。

识骨寻踪,揭秘生长故事

骨骼化石能告诉我们的,可不只是身体结构而已。技术进步让考古学家们得以从有限的样本中获取越来越多的信息。比如给化石拍一拍CT,就能知道骨头内部的钙质结构。又比如,切开骨头看看其他组织细胞的遗骸,还能知道这只恐龙生前的生长模式和可能有的经历。

vnsc威尼斯城官方网站 4
掠食龙幼体股骨的X射线计算机断层成像。其中的信息透露了掠食龙宝宝的生长速率和可能的经历。图片来源:参考文献[1]

“当我们在显微镜下观察骨头时,最感兴趣的特征有供血模式、细胞数量,以及骨骼组织的整体结构。这些特征能让我们估计出相对的生长速率,然后直接和现生动物进行比较。”科里·罗杰斯告诉科学人。他们观察了幼龙腿骨化石中的软骨组织,发现它的钙化部分薄且整齐,就和早成(早熟型)的雏鸟(如家鸽)或早成的哺乳动物(如野兔)幼仔骨骼结构一样。这些雏鸟或幼仔很早就需要离巢或在野外奔跑,因而身体各部位很早就有了和成年个体相仿的特点。

“幼年掠食龙的软骨还透露了它可能的死因。”科里·罗杰斯说,“这些软骨不仅薄,而且有明显的内部边界,这和现代动物在急性饥饿下的软骨形状类似。饥饿也许是玛埃瓦拉努组(Maevarano Formation)地层中常见的死亡方式,这些幼龙的化石就发掘于这里。我们知道当时的生态系统容易干旱,而这些频繁又严重的干旱加剧了当时生活在这里的所有动物(包括蜥脚类幼龙)的死亡。” 

现在,有了掠食龙宝宝的化石,可以研究的问题会源源不断地涌现。“我们目前正在试图从不同大小的骨骼化石中重构掠食龙从出生到成年的生长故事。”科里·罗杰斯展望道,“我们还在研究其他现代动物出生和孵化的信号,希望借此增进我们对现代陆生哺乳动物早成和晚成现象的理解。”

(编辑:Calo;审改:邢立达) 

1-2岁的宝宝,可让他们进行走、跑、跳跃、上下台阶、扔球和投沙袋等运动,玩一玩捡树叶、蹲着玩沙、踢球、拉着小狗走等游戏。

■释疑解惑生长激素

二、应注重营养补充

参考文献:

  1. Rogers, K. C., & Forster, C. A.(2001). The last of the dinosaur titans: a new sauropod from Madagascar.Nature, 412(6846), 530-534.
  2. Rogers, K.C., Whitney, M., D’Emic, M.,Bagley, B., (2016). Precocity in a tiny titanosaur fromthe Cretaceous of Madagascar. Science,352(6284), 450-453.

2-3岁宝宝可做跑、跳、攀登、上下楼梯等运动,玩玩夹球跳、立定跳远、足尖走、接抛球、踩影子、金鸡独立等游戏。

获悉确诊结果,很多家长立即表示放弃治疗,生长激素是激素,小孩子怎么能用呢?实际上人们通常所说的激素,一般是指糖皮质激素和性激素,家长顾虑的是给孩子用这类激素,虽然也冠名激素,生长激素并不在其列。

营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。

文章题图:Raul Martin& Kristina Curry Rogers

4岁以上的幼儿应把运动与游戏结合起来,既能增加孩子们的运动兴趣,又能增加他们的运动协调能力。比如让孩子在户外的游戏区过独木桥、跳舞、丢手绢、玩老鹰抓小鸡等。

生长激素是脑垂体前叶分泌的一种蛋白质激素,由191个氨基酸组成。它是调控人体从出生到成人的正常生长所必需的物质,也是唯一使骨骼线性生长的激素。作为药物使用的生长激素是采用基因重组技术人工合成的,与人脑垂体产生的生长激素的化学结构完全一样。糖皮质激素是由肾上腺皮质分泌的一种类固醇激素。性激素是由性腺及肾上腺皮质分泌的几种类固醇激素。无论从来源、化学结构,还是从生理、药理作用上来说,生长激素都与糖皮质激素及性激素完全不同。恰当注射生长激素,及时复查随访,是不会产生糖皮质激素或性激素样的作用和副作用的。

目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的,家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。

学龄儿童可进行游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、各种球类等运动。这类运动最好每周3-5次,每次20-30分钟,每天不超过2小时,可分2-3次进行。跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动,可使下肢得到节律性的压力,充足的血液供应会加速骨骼生长。弹跳运动以每天1-3次。每次5-10分钟为宜。

上一篇:儿童长高的四大秘密方法 下一篇:没有了